教你的孩子学滑雪——鲁霞琳 -澳门利来

 二维码

刊登于2017年11月25日株洲晚报旅游周刊

鲁霞琳

从小就培养孩子滑雪,不仅能让儿童的身心得到锻练,更能增强他们克服困难的信心。在寒冷严酷的环境下通过训练完全可以驾驭雪板从山顶滑下来,这给孩子带来的满足感是不言而喻的。

儿童滑雪的前提是安全,头盔是必须要给孩子佩带的。如果滑雪在一定速度下摔倒会很容易磕到头部,没有头盔保护后果是不堪设想的。除了头盔以外,一套专业合身的滑雪服和手套也是很重要的。在雪地里温度较低孩子体温容易流失,如果没有专业的御寒雪服来保暖的话,孩子很容易感冒发烧。孩子看见雪以后会非常兴奋,热衷于打雪杖滚雪球,如果手套质量不过关的话手很容易就会冻红,所以需要滑雪手套保护好孩子的手。此外,孩子还要佩带一副合适的雪镜来保护孩子的眼睛,雪场里一片白色在阳光的反射下用肉眼看会容易对眼睛造成损伤。

除了以上的儿童滑雪装备以外,滑雪雪具也是非常重要的。雪板的长度不宜高过孩子的身高,一般选择低于孩子身高10-15厘米。刚开始滑雪的孩子不建议使用雪杖,一个是考虑安全的问题,一个是不用雪杖可帮助孩子更深刻地体验脚部吃力和用力的部位。

以上都准备好了,就要选择一个适合孩子学习的雪场。孩子是弱势群体,在雪场人非常多,容易撞到孩子,所以要尽量选择人不多的时候带孩子在雪道上练习。雪道也要选择孩子专用的练习雪道,不要和成人混在一个雪道上学习。然后就是最重要的事情:选一个好的滑雪教练。一般滑雪教练水平都很高,但并不是所有的教练都能会跟孩子沟通。有些孩子存在一些心理问题,比如看到雪道心里产生恐惧,看到其他孩子滑的好自己会泄气等等。那么这就要求教练要时刻观察孩子的心理动向,及时发现和辅导。教练应具备一定的儿童心理常识,知道如何用正确的方法解决孩子的问题。所以一个好的滑雪教练不仅要有专业的滑雪理论及滑雪水平,更要具备耐心,针对不同孩子的情况能有不同的解决办法。

一般3岁左右的孩子适合从“戏雪”开始,让他们通过触觉、嗅觉以及身体的感官,通过教练的引导,对冰雪有一定的认知和了解。年龄5岁到8岁的孩子认知速度会比较快,他们可以很快的掌握基础的滑雪动作,但要通过不断反复的练习加以巩固,把基础打好再进行下一阶段的学习。8岁以上的孩子巩固学习动作非常重要,孩子一开始学会一个动作会很兴奋,觉得自己滑雪非常历害了,就想上更高的雪道去。这时候不能打击孩子的自信心,教练要先肯定他的学习成果,然后教给他更多更漂亮的动作。孩子的自信心也是很容易被激发的,关键在于引导。

(本文来自网络,由湖南奥悦冰雪旅游有限公司鲁霞琳改编)


上一篇
下一篇
文章分类:
澳门利来的友情链接: