安全滑雪12项注意——梁兴国 -澳门利来

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刊登于2018年1月6日株洲晚报旅游周刊

梁兴国

许多人喜爱滑雪,滑雪时从高处急速滑落那种风驰电掣般的感觉的确很刺激。但滑雪有一定的危险性,为了把滑雪的危险降至最低,我们来看看滑雪要注意哪些安全要领。

1、仔细了解滑雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪会在高速运动的过程中产生很大的惯性,如果不了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外就来不及做出反应,这一点对初学者尤其重要。

2、注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。要仔细检查滑雪板和滑雪杖固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。

3、要量力而行,当滑雪者的技术水平达到能安全地停住,并能避开滑雪道上的障碍物和其他滑雪者时,才能去较高的雪道滑雪。

4、要穿颜色鲜艳或与雪面反差较大的滑雪服,以使其他滑雪者容易辨认自己从而及时绕行避免相撞。

5、如果是结队的情况下,最好在队里选出两名有经验的滑雪者,分别在前面领路和照应后面的人,确定你在其他队员中的滑行顺序然后依此行进。

6、在滑雪过程中如果感觉自己要摔倒了,应迅速扔掉雪杖双手环抱在胸前,用臀部着地向两侧摔倒,以防止下意识用手撑地。一定不要企图用向后坐的方法让自己停下来,因为板带人走是非常危险的。

7、严防相撞:滑雪有句俗话,不怕摔,就怕撞。就是说宁可摔倒,也不要发生碰撞,碰撞是很危险的,轻则挫伤,重则骨折。发现他人受伤时,切勿随意搬动应及时向滑雪场管理人员报告。

8、不要滑行速度过快,要注意你周边滑雪者的滑行状态,尤其是在拥挤的滑雪道上,在能见度差的情况下,更要特别小心。

9、在滑雪时容易发生的创伤是拇指挫伤,易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲等。所以应在出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识。更要知道,患有扁桃腺炎、上颌窦炎、鼻炎、耳炎等,气喘以及流感刚痊愈的人群不宜滑雪。

10、视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树酯镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。

11、在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员。

12、掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等),最好中止行动,采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区深入太多 因为风雪弥漫时极易迷失方向,回路不易找到。

(作者系湖南奥悦冰雪旅游有限公司法务专员,本文根据网文整理)


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